App測(cè)血氧飽和度,只能圖一樂(lè)
疫情管控放開(kāi)后,不少人為買抗原絞盡腦汁,不知從哪里傳出消息,血氧飽和度能夠反映出新冠問(wèn)題,于是一時(shí)間血氧儀價(jià)格暴漲,某些型號(hào)的產(chǎn)品甚至能漲價(jià)三四倍,可依然供不應(yīng)求。
這時(shí)又有人提出,測(cè)血氧飽和度并一定要用血氧儀,手機(jī)App就能實(shí)現(xiàn)該功能。此言一出小雷就驚呆了,作為一個(gè)宅男,因擔(dān)心身體出現(xiàn)問(wèn)題,我經(jīng)常測(cè)血氧,可直到今天才知道,原來(lái)使用App就能測(cè)血氧啊。
考慮到之前就有手機(jī)廠商和App開(kāi)發(fā)者推出過(guò)手機(jī)測(cè)體溫、測(cè)心率之類的功能,現(xiàn)在加入測(cè)血氧可以理解,但問(wèn)題來(lái)了,手機(jī)App測(cè)血氧,究竟靠不靠譜?
App測(cè)血氧,和血氧儀有什么差別?
首先我們要說(shuō)一下血氧儀的原理,所謂血氧飽和度,就是與氧氣結(jié)合血紅蛋白的數(shù)量占身體可以與氧氣結(jié)合血紅蛋白的比例。血紅蛋白的作用是將氧氣運(yùn)輸?shù)饺梭w各處,正常情況下血氧飽和度會(huì)在95%及以上。
血氧儀檢測(cè)血氧飽和度,原理是光線反射率會(huì)根據(jù)血樣飽和度變化而變化,一側(cè)的光電二極管向人體發(fā)射紅光和紅外光,另一側(cè)的LED元件負(fù)責(zé)采集穿透人體的光線數(shù)據(jù)。如果血氧飽和度高,血紅蛋白對(duì)于紅光的反射率會(huì)比較高,對(duì)于紅外光的反射率會(huì)偏低,若血氧飽和度低,情況則會(huì)相反。
不過(guò)需要注意的是,普通的新冠陽(yáng)性,對(duì)于血氧飽和度沒(méi)有什么影響,只有重癥患者,因肺部感染,血氧飽和度才會(huì)出現(xiàn)比較明顯的下降。到了這個(gè)程度,通;颊咝枰粑鼨C(jī)插管來(lái)維持血氧飽和度了。
手機(jī)App檢測(cè)血氧飽和度,與血氧儀原理其實(shí)相同,由手機(jī)的閃光燈發(fā)射光線,攝像頭負(fù)責(zé)采集光線數(shù)據(jù)。手機(jī)App測(cè)血氧飽和度時(shí),通常要求右手握住手機(jī),并用食指遮擋攝像頭。現(xiàn)在許多智能手表、手環(huán)也支持血氧飽和度檢測(cè),原理同樣如此。
圖源:雷科技攝制
當(dāng)然,App檢測(cè)血氧,最關(guān)鍵的問(wèn)題還是靠不靠譜,雖然許多媒體報(bào)道此事時(shí),表示App測(cè)血氧只能作為參考,數(shù)據(jù)不一定可靠,但我們肯定還是要測(cè)一測(cè),用真實(shí)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比,才能知道究竟是什么情況。
首先,我們要找一臺(tái)設(shè)備測(cè)量的數(shù)據(jù)作為參考,鑒于現(xiàn)在智能手表和手環(huán)大多支持血氧飽和度檢測(cè),而且經(jīng)過(guò)一代代技術(shù)升級(jí),可靠性提升了不少,所以本次選擇了國(guó)內(nèi)某一線大廠的手環(huán)數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)檢測(cè),我的血氧飽和度為98%,這個(gè)數(shù)據(jù)還算正常。
圖源:雷科技攝制
另外加一個(gè)搞笑的數(shù)據(jù),這是在某平臺(tái)購(gòu)買的山寨Apple Watch的測(cè)試結(jié)果,血氧飽和度也是98%,雖然出自山寨產(chǎn)品,但數(shù)據(jù)似乎還挺靠譜。
圖源:雷科技攝制
閑話不多說(shuō),下面我們就進(jìn)入令人期待的App測(cè)血氧飽和度環(huán)節(jié)。
四款A(yù)pp,哪個(gè)測(cè)血氧最準(zhǔn)?
本次血氧檢測(cè),我選擇了OPPO應(yīng)用商店、vivo應(yīng)用商店下載量較高的四款應(yīng)用,它們分別是:體檢助手、體檢寶、體檢寶測(cè)血壓視力心率、體檢視力測(cè)試。
圖源:雷科技制作
第一個(gè)出場(chǎng)的是體檢助手,測(cè)試很順利,如果手指與攝像頭接觸時(shí)間不夠緊密,App會(huì)暫停測(cè)量,只有接觸足夠緊密且達(dá)到一定的時(shí)間,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果。這款A(yù)pp測(cè)出的血氧飽和度為99%,與手環(huán)、手表的數(shù)據(jù)相差并不大。
圖源:體檢助手截圖
令我有些無(wú)語(yǔ)的是,這款A(yù)pp只能測(cè)試一次血氧飽和度,如果想測(cè)第二次,就要開(kāi)會(huì)員了,最低19.9元/月。我用兩款手機(jī)下載該App進(jìn)行了測(cè)試,血氧飽和度均為99%。另外,這款A(yù)pp的廣告非常多,一不小心就會(huì)跳轉(zhuǎn)到其他App,好在測(cè)試的過(guò)程中不會(huì)有廣告。
第二款A(yù)pp是體檢寶,該App的所有流程、測(cè)出的數(shù)據(jù)、廣告跳轉(zhuǎn)情況,以及第二次測(cè)試所需的會(huì)員費(fèi),與上一款A(yù)pp體檢助手完全相同,甚至測(cè)量后的提示語(yǔ)也相同,只有“重新測(cè)量”按鈕的顏色有一些差別。這不禁令我懷疑,這兩款A(yù)pp是不是套殼軟件。
圖源:體檢寶截圖
更關(guān)鍵的是,這款A(yù)pp在測(cè)量血氧飽和度時(shí),我的手指沒(méi)有緊密接觸,測(cè)量進(jìn)度圓環(huán)也沒(méi)有滿,數(shù)據(jù)卻出來(lái)了,幾乎做到了秒測(cè),這是專業(yè)設(shè)備都無(wú)法達(dá)到的效果。
第三款A(yù)pp是體檢寶測(cè)血壓視力心率,不知道是不是因?yàn)椤绑w檢寶”三個(gè)字被別的App搶了,所以這款A(yù)pp的名字特別長(zhǎng)。該App給我最大的感觸是看上去比較專業(yè),測(cè)試時(shí)會(huì)有類似心率的曲線,測(cè)出的血氧飽和度為98%,倒是與手環(huán)和手表的結(jié)果相同。
圖源:體檢寶測(cè)血壓視力心率截圖
體檢寶測(cè)血壓視力心率App的好處是它完全免費(fèi)測(cè)試,我連續(xù)測(cè)了幾次,雖然數(shù)值有變化,但都在正常范圍內(nèi)。而且我也嘗試了在測(cè)試過(guò)程中移開(kāi)手指,與前第一款A(yù)pp相同,軟件會(huì)暫停采集數(shù)據(jù),直到我手指重新貼緊?偠灾@款A(yù)pp專業(yè)化的UI,以及幾次測(cè)量的數(shù)據(jù),令我對(duì)它的可靠性稍微認(rèn)可一些。
但這款A(yù)pp也有一個(gè)令我非常反感的問(wèn)題,那就是廣告,而且是下方橫幅廣告,測(cè)血氧飽和度時(shí)依然存在,一旦誤觸就會(huì)跳轉(zhuǎn)到其他頁(yè)面,終止測(cè)試流程。
最后一款A(yù)pp是體檢視力測(cè)試,先說(shuō)明,這款A(yù)pp不限次免費(fèi)測(cè)試,但必須向其他人分享一次才能解鎖該功能。經(jīng)過(guò)測(cè)試,這款A(yù)pp的結(jié)果把我整懵了,我連續(xù)測(cè)了幾次,最多的數(shù)據(jù)是血氧飽和度92%,最高的一次是94%,最離譜的一次居然測(cè)出了49%的數(shù)據(jù)。
圖源:體檢實(shí)力測(cè)試截圖
血氧飽和度長(zhǎng)期處于92%,就已經(jīng)是缺氧狀態(tài)了,如果達(dá)到49%,那我只能期待ICU給點(diǎn)力,別讓我撒手人寰。與前面幾次測(cè)試相同,這一次我也嘗試了測(cè)試過(guò)程中松開(kāi)手指,軟件同樣會(huì)暫停測(cè)試,并在放回手指后重新開(kāi)始測(cè)試,并不會(huì)影響最終結(jié)果(指92%)。
經(jīng)過(guò)測(cè)試,除了最后一款A(yù)pp體檢視力測(cè)試,其他幾款A(yù)pp數(shù)據(jù)相差并不大,但這也可能與人體的血氧飽和范圍本來(lái)就比較小有關(guān)。正常情況下血氧飽和度都會(huì)在95%以上,低于93%,就要考慮去醫(yī)院了。而能夠自己測(cè)量血氧飽和度的人,一般不會(huì)嚴(yán)重到去醫(yī)院,哪怕App隨便編一個(gè)數(shù)字,只要合乎常理,與實(shí)際情況的差距都不會(huì)很大。
因此,正如其他媒體所言,App測(cè)血氧飽和度,最多只能作為參考,或者說(shuō)完全當(dāng)做圖一樂(lè)得了,千萬(wàn)不要當(dāng)真。
想要測(cè)血氧飽和度,其實(shí)有更好的選擇
血氧儀漲價(jià),是許多人被迫使用App測(cè)血氧的主要原因,不是買不起,畢竟?jié)q價(jià)后一般也就100元~300元,只是看到原價(jià)幾十元的東西價(jià)格翻幾倍,有些人不愿意買而已。這里我給一個(gè)建議,買智能手環(huán)。
200元左右的手環(huán),就會(huì)支持血氧飽和度檢測(cè)功能,而且不需要主動(dòng)測(cè)量,App會(huì)全天候自動(dòng)監(jiān)測(cè),數(shù)據(jù)自然更加準(zhǔn)確,雖然可能不及專業(yè)設(shè)備,但作為參考足夠了。
相比之下,血氧儀難以做到隨身攜帶和全天候監(jiān)測(cè),功能也比較單一,甚至現(xiàn)在價(jià)格差距都不大了。至于精度的差距,華為、蘋果等頭部廠商,早就成立了運(yùn)動(dòng)健康部門,甚至某些健康功能在朝醫(yī)療設(shè)備級(jí)別方向發(fā)展,準(zhǔn)確度已經(jīng)可以接受。而且智能手環(huán)可以全天候測(cè)量,利用測(cè)量次數(shù)和算法,彌補(bǔ)精度方面的些許差距。
當(dāng)然,最重要的一點(diǎn)是,新冠帶火了血氧儀,但血氧飽和度數(shù)據(jù)并不能說(shuō)明新冠的情況。之前雷科技幾乎全員新冠陽(yáng)性,我們也討論過(guò)血氧飽和度數(shù)據(jù),經(jīng)過(guò)我們統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性后血氧飽和度并沒(méi)有明顯的變化。
因此,大可不必因新冠管控開(kāi)放,就購(gòu)買大量血氧儀、制氧機(jī)之類的設(shè)備,倒不如調(diào)整自己的生活狀態(tài),不酗酒、不熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提升自己的免疫力。
來(lái)源:雷科技
原文標(biāo)題 : App測(cè)血氧飽和度,只能圖一樂(lè)
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