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嚴(yán)重失眠怎么辦？即眠睡眠儀還你健康生活

2019-12-27 14:45

前陣子工作很忙,連加了半個多月的班。終于最忙的這段時間過去了,下午直接就下班回到家從天亮睡到了天黑。睜開眼睛看到10點多了本想接著睡,但是閉上眼睛卻睡不著了,我以為是下午睡太多了,也沒在意,就躺在床上刷微博看劇,玩著玩著就凌晨4點多了,卻還是沒有睡意。強迫自己閉上眼睛躺了好久終于在6點鐘睡著了。但是7點鬧鐘就響了,我還要爬起來上班。除了午睡了一會,其余時間整個人都是懵的。然而到了晚上又睡不著了。這種狀態(tài)持續(xù)了2天,我才意識到我失眠了,嚴(yán)重失眠怎么辦?

因為晚上睡不著,白天精神很不好,工作也沒有效率。老板開會還點名批評我說就算項目完成也不應(yīng)該這么松懈。但是一直失眠我的狀態(tài)也沒有辦法調(diào)整啊。午休的時候,和平時一個玩的好的同事抱怨失眠的影響。沒想到看他平時精神氣十足的樣子,晚上竟然也會失眠。他給我推薦了一款心諾即眠睡眠儀,說他失眠最嚴(yán)重的時候就是靠這個睡眠儀度過的,現(xiàn)在只是偶爾用用,就已經(jīng)很久都沒有失眠了。我趕緊下單買了一臺,回到家就用了,剛開始效果可能弱一些,但是我覺得自己的焦慮感少了很多,睡得時間也長了一些。堅持使用了一個禮拜,我的失眠基本上已經(jīng)好了。也終于回歸到了正常的工作狀態(tài)。

心諾是一家美國高科技醫(yī)療企業(yè),由美國硅谷的一群IT精英與前普林斯頓大學(xué)的醫(yī)療研發(fā)團隊共同組建而成,致力于智能醫(yī)療產(chǎn)品的研究與創(chuàng)新。即眠是美國旗下專注神經(jīng)醫(yī)學(xué)的專業(yè)品牌,專注于失眠和焦慮的研究。是美國市場份額第一的CES睡眠儀品牌。

心諾即眠睡眠儀采用的治療方法是CES療法,中文意思是“經(jīng)顱微電流刺激療法”。是一種能夠有效治療失眠、神經(jīng)衰弱的非藥物治療方法。治療原理是通過設(shè)計特殊波形和頻率的微電流來刺激大腦分泌出能改善睡眠,調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)物質(zhì)。與藥物和保鍵品相比,不經(jīng)過人體肝腎代謝,所以沒有藥物副作用及依賴性。各大院線均有采用CES療法作為針對失眠、焦慮和抑郁的全新療法。